Zink ist eines der Spurenminerale, dessen Menge im Körper auf 1,5 g bis 2,2 g geschätzt wird und das als ein Bestandteil von etwa 70 Enzymen vorkommt, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Zink ist bei der Synthese von Eiwei8 und Nukleinsäuren unentbehrlich, steuert die Muskelkontraktilität und nimmt an der lnsulinbildung teil. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung des Säuren-Basen-Gleichgewichts.
Zink sichert die ordnungsgemäße Tätigkeit der Prostata und der Fortpflanzungsorgane. Untersuchungen haben ergeben, dass Zink einen wesentlichen Einfluss auf die Hirnfunktionen ausübt. Es ist für die Erhaltung einer optimalen Konzentration des Vitamins ,,A” im Blut sowie dessen Verbrauch durch Gewebe unentbehrlich. Zink nimmt an Prozessen teil, die Blutdruck, Herzrhythmus, Hautsekretionsfunktionen oder den Cholesterinspiegel im Blut regulieren. Eine günstige Wirkung des Zinks auf den Körper besteht, neben einer allgemeinen Stoffwechsel-Verbesserung, in der Beschleunigung der Wundheilung, besonders bei Hautdefekten, in der Besserung der geistigen Leistung sowie im Schutz des gelben Flecks des Auges vor entartenden Veränderungen. Es tragt zum Verschwinden weißer Flecke auf Fingernageln bei und gibt die Geschmacksempfindung zurück. Zink sorgt für Hautimmunität gegen Infektionen und ist an der Alkohol-Entgiftung der Leber beteiligt. Es begünstigt den Wachstumsvorgang. Zink steigert die geistige Leistung und beugt im hohen Alter der Entwicklung der senilen Demenz vor. Es ist für die normale Ausbildung der Organe der Leibesfrucht in der Schwangerschaftszeit unentbehrlich.
Die ersten Symptome eines Zinkmangels sind: Dämmerungs-Schwachsichtigkeit, Appetitlosigkeit, nachlassender Geschlechtstrieb, ungenügende Ausbildung von Geschlechtsmerkmalen, Hauterkrankungen, Zittern der Extremitäten, Zwergwuchs, Nagelbrüchigkeit, Haarbrüchigkeit und -ausfall, Pigmentmangel, Alterssymptome, Empfänglichkeit für Infektionen, anhaltende Augentrockenheit, Hautstreifen, depressive Zustande und Schwierigkeiten beim Gehen, Geschmacksunempfindlichkeit, verlängerte Dauer der Wundheilung sowie Müdigkeitsgefühl. Bel jungen Frauen kommt es oft zu Menstruationsstörungen. Bel Zinkmangel wird sofort der Wachstumsvorgang verlangsamt. Bald kommen auch Beschwerden wie ein plötzliches Auftauchen von Hautfalten, Runzeln und “Krähenfüßen” hinzu. Weitere Zinkmangelsymptome sind auch eine beträchtliche Erhöhung der Glukosetoleranz, Änderungen im Hormonhaushalt und in den Enzymaktivitäten, erhöhte Infektionsgefahr und Diabetes. Die Einnahme von Anti-Baby-Pillen sowie Abmagerungskuren über längere Perioden ohne entsprechende mineralische Ergänzung führen zur Zinkspiegelsenkung. Einem Zinkmangel sind außerdem besonders Vegetarier und diejenigen ausgesetzt, die sich allerlei Entfettungs- und Hungerdiäten unterziehen.
20% des im Körper befindlichen Zinks entfallen auf die Haut und etwa 75% auf das Blut. Daher gilt die Anwendung von Kolloidzink als der beste und schnellste Weg, dieses Spurenmineral dem Körper zuzuführen. Obwohl die Bedeutung der Einnahme von Lebensmitteln, die reich an Zink sind, nicht gering geschätzt werden soll, ist es am besten, die roten Blutkörperchen mit Zink direkt zu versorgen, wo es Reaktionen auslöst, die eine ordnungsgemäße Entwicklung des Gewebes stimulieren.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.